这是美国海豹突击队前司令 William McRaven 在卸任军职，担任德克萨斯大学校长时的一次演讲。 在这场人山人海的演讲上，William McRaven 讲了一个让所有人都意想不到的主题：如果你想改变世界，就要每天早上起床叠被子。
谁也没想到，起床后叠好被子是海豹突击队员每天要完成的第一项任务。William McRaven说：是整理床铺，让他学会自律，让他专注细节。更重要的，是从完成这样一件小事开始，获得一天中的第一份成就感。
下面的这段话，夹杂着学生们的笑声，一夜间成了名篇。
“如果早上你铺床了，这相当于你完成了当天的第一个任务，这会给你一个小小的成就感，激励你执行一个又一个的任务。在一天结束的时候，这个已经完成的小任务就会变成很多个大任务。”
“生活中的小事至关重要，如果小事做不好，你永远无法成就大事业。”
“
即使某天你过得不顺利，回家后起码还有一张铺好了的床等着你。这张铺好了的床能鼓舞你期待明天会更好。”
总之，如果你想改变世界，就从整理床铺开始。
